Credits: Alex Hamstra

Yoga en Pilates op het strand van Terschelling

Het is de meest unieke plek om lesje strandyoga te ervaren: het weidse Noordzeestrand van Terschelling. Het enige dat je hoort is het ruisen van de zee, het kwekken van de strandvogels en je voelt een verkoelende zeebries in je gezicht. Yoga op het strand is een ultiem rustmomentje voor jezelf. Er worden diverse lessen pilates en yoga aangeboden in de Terschellinger buitenlucht. Hieronder vind je een overzicht van de aanbieders van een fijne les pilates of yoga aan zee.

Yogiez 
Van mei tot en met september biedt Ezra Goudzwaard van Yogiez yoga aan zee bij strandpaviljoen West aan Zee. Ezra is gespecialiseerd in het geven van hatha yoga, yin yoga, pranayama en meditaties en of je nu beginner of gevorderd bent: iedereen is welkom. De lessen worden in principe boven in de nok van het prachtige nieuwe strandpaviljoen West aan Zee gegeven, maar bij mooi weer verplaatst de les zich naar buiten. Het strand op! ’s Zomers organiseert Yogiez ook onder andere ‘yoga & surf workshops’ in samenwerking met GoSurfing Terschelling en met SurfVillage.

MooiWeer
MooiWeer organiseert tijdens de zomervakantie een ontspannen yogales in de buitenlucht, onder leiding van een ervaren yogadocente. De leslocatie is de zandafgraving achter camping Wulp, een mooie, rustige plek in een duinpan. Neem zelf warme sokken, een warm vest en je eigen (bad)handdoek mee, dan zorgt MooiWeer voor het overige materiaal zoals yogamatjes.

Sinnestriel
Ingrid Boer is werkzaam als groepsleerkracht in het basisonderwijs. In 2008 begon ze met het volgen van yogalessen en dat intrigeerde haar enorm. Tijdens de zomervakantie komt zij naar Terschelling en geeft Ingrid zelf vier weken lang strandyoga bij Formerum aan Zee. Iedereen kan mee komen doen aan de les en het verzamelpunt voorafgaand aan de les is bij de beachflag van ‘Sinnestriel. Let op: voor deze les dien je een eigen matje of strandlaken mee te nemen. Bovendien betaal je voor deze les geen vast bedrag, maar geef je een vrijwillige bijdrage (dana). 

Foto: Alex Hamstra
Yoga op het strand
Foto: Pieter-Rim de Kroon
Yoga op het strand
Foto: Alex Hamstra

Yoga Festival Terschelling
Dompel je onder in een unieke yogasfeer aan zee, tijdens het jaarlijks terugkerende Yoga Festival Terschelling. Met ruim 100 workshops en 25 verschillende yogavormen wordt er een veelzijdig programma neergezet dat rust, verbinding, plezier, warmte en inspiratie geeft. Het Yoga Festival Terschelling team bestaat uit zo’n 40 docenten en muzikanten, die graag hun enthousiasme en kennis met de deelnemers delen.   

Houd je van pilates? Dan is wellicht dit wel iets voor jou! 

Dansen & Sporten op Terschelling 
Kyra Meijer van Dansen & Sporten op Terschelling biedt het hele jaar door allerlei sportlessen, waaronder pilates. De lessen worden gegeven in de nok van het prachtige nieuwe strandpaviljoen West aan Zee, vanwaar je een prachtig uitzicht hebt over het strand. Bij mooi weer vinden de lessen op het strand zelf plaats. Bij pilates train je je belangrijkste spieren: je core. Oftewel, je bekkenbodem, buik, rug en benen. De Terschellingse Kyra is gediplomeerd dansdocente en is in 2011 gestart met het geven van dans- en sportlessen op het eiland. 

Zin om een yogales te volgen, maar hoeft dat niet per sé in de buitenlucht? Bekijk hier een overzicht van alle yogales aanbieders op Terschelling. 


Leuk artikel?
Bekijk ook: